CYBEX par Anna Lewandowska

Anna nous parle de la collection, de la vie, et nous livre son secret pour trouver le bon équilibre.

Entraîneuse sportive, maman et influenceuse, elle nous parle de la collection, de ses passions et de ce qui la pousse à se dépasser chaque jour un peu plus.

Par quoi la collection a-t-elle été inspirée ?

"Ma collection sport allie mes valeurs à celles de la marque CYBEX. Il est important pour moi d'adopter une approche holistique de la santé, ce qui passe par faire de l’exercice régulièrement. J’encourage depuis longtemps les femmes à le faire, en particulier les jeunes mères, en créant des outils et des solutions pour faciliter un mode de vie sain et les aider à trouver un équilibre entre la maternité et la poursuite de leurs passions. De son côté, CYBEX donne aux parents les moyens de faire de l'exercice tout en gardant l’esprit tranquille puisque la marque est réputée pour sa sûreté. Le fruit de notre collaboration est une superbe collection, légère et raffinée, créée pour les femmes exceptionnelles."

Trois mots pour décrire la collection ?

"Passion, énergie et dévouement."

"C’est une belle collection, légère et raffinée
pour les femmes d’exception."

Décrivez-nous votre journée-type.
 

"Il fut un temps où je vous aurais répondu “entraînement matinal, petit-déjeuner sain, planification de tout le programme de la journée, gestion des responsabilités.”. Maintenant, j'ai deux enfants qui peuvent tout chambouler en un instant, même les plans les mieux conçus. En tant que femmes, - nous endossons de nombreux rôles : femme active, mère, épouse, fille, amie… Et nous essayons toujours de nous donner à 100 %, en oubliant trop souvent de prendre soin de nos propres besoins. C'est pourquoi, tous les jours, je fais en sorte de trouver du temps rien que pour moi. Tantôt une courte promenade avec mon podcast favori sur les oreilles, tantôt un long bain quand les filles sont couchées, mais chaque jour j’essaie de m'octroyer quelques instants pour moi. Cela m’aide à trouver un équilibre et à être une meilleure maman, épouse et amie."

Quelle est votre motivation quotidienne ?
 

"Pour vivre sainement, il n’y a pas de raccourci. Il est difficile de perdre ses mauvaises habitudes,  car cela implique de nombreux défis et sacrifices. J'ai la chance que le sport a toujours été une grande passion. Mais en matière de cuisine saine, par exemple, j'ai dû tout apprendre. J'apprends un peu plus chaque jour à me reposer et à écouter mes besoins… Qu'est-ce qui me motive ? Plus de trois millions de personnes me suivent sur Instagram. Chaque jour, je suis en contact avec des centaines de femmes merveilleuses dont la vie a été transformée grâce aux outils que j’ai créés. Elles vivent une vie plus saine et ont davantage d’assurance. Ce sont ces femmes et leurs incroyables transformations qui me motivent à me dépasser chaque jour."

"En tant que femmes, nous endossons de nombreux rôles :  femme active, mère, épouse, fille, amie... Et nous essayons toujours de nous donner à 100 %, en oubliant trop souvent de prendre soin de nos propres besoins. C'est pourquoi, tous les jours, je fais en sorte de trouver du temps rien que pour moi.’"

De quoi êtes-vous la plus fière ?
 

"Je suis fière d’avoir su faire de ma passion et de mes rêves mon mode de vie actuel. Tout a commencé par un modeste blog médical, Healthy Plan by Ann. Aujourd'hui, je dirige et co-dirige plusieurs entreprises, crée des solutions et invente des outils qui aident les gens à vivre mieux et plus sainement. Mon activité a toujours reposé sur trois piliers : une alimentation saine, de l'exercice physique et un bon équilibre psychophysique. J’ai la chance de pouvoir travailler avec plusieurs entreprises et ainsi poursuivre ma mission en touchant toujours plus de gens. Ma collection pour CYBEX en est le plus bel exemple."